まだ6月だというのに、最高気温が連日30℃を上回るような日々。この日は曇りで涼やかかと思いきや、湿度が高くて蒸し暑くなりました。さらに、時折晴れ間も見えて、湿度が高いわ、日光熱いわと、なかなか過ごしづらい日となりました。
お品書き
この日にコースはB？コース。走るのは3回目だけど、前回は雨だしGROMで遊んだりとで、実質2回目なコース。初めて走った日のタイム44.161が、ベストタイム。
練習
午前の1枠目、走ってる自分でもわかる、身体が回っていない感。最近成長著しいお腹のせいだ。きっと。
いや待て、果たしてお腹を回す必要があるのか？
おへそを行きたい方向へ向けるとよく言われるが、おへそを向けるためにはお腹を回してはいけないだろう。椅子に座った状態で試してみればわかる。お腹を回していては、効率よくおへそが向かない！
となると、どうするか。お腹より下を回せばいいのだ。基本ですね。
それを意識して走った動画がこちら。たまたまこの日のベストタイム42.674が記録に残っていました。
これでも、まだターン・回転のｸﾞﾘﾝ感が足りない気がする。
可能性としては、頭の位置と身体を次へ向けるのがワンテンポ遅いことかなと。
次はその辺を意識して練習してみようかと思います。
お昼休みのタイヤ交換
お昼休みに、前後タイヤの交換をさせられました。僕のタイヤではなく、一緒に来ていた彼女のバイクのタイヤです。
交換すると決めてからタイヤを買ったのが、2月のはじめ。
そこから全然乗ってなくって4カ月以上。ようやく交換となったわけです。
ただ、僕がタイヤ交換に苦戦しているのを見かねたハエさんが、タイヤ交換自体はやってくれたんですけどね。僕はホイールの脱着とビード上げの部分をやりました。
交換したタイヤで楽しんでもらおうと思っていたのですが、リアのホイールベアリングが破損していることが発覚。残念ながら、新品タイヤで楽しんでもらうのは、お預けとなりました。
純正部品はさっそく注文しておきました。まぁ、これを変えるのも僕なんですけどね。
帰りに寄ったお好み焼き屋さんで、「お誕生日お好み焼き」のサービスがあったので、注文。ええ、わたくし、今月誕生日を迎えるのです。
お好み焼きも、こうすればおしゃれな食べ物に、、、はならんやろ。
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